只要你停止向外寻找，自我负责。
不去埋怨环境，因为这个世界是真的不太公平，有人一出生就在罗马，有富裕的家境，很好的教育成长背景……资本的本质就是剥削。
与其埋怨环境，不如接受，然后努力改变自己身处的环境，给自己创造更好的环境。
不去期待他人拯救，自己才是最好的救世主，遇到人生困境迷茫之时，可以停下来好好休息，好好思考，即使身边人都放弃自己，任何时候都不要放弃自己。
不要奢求他人的赞美和支持，更重要的是学会自我赋能，自我鼓励，自我认可，成为自己最强的支撑，这样才能专注自己的成长。
不断尝试去做一些自己喜欢的、很想做的而且没做过的事，不断学习，可以向比自己优秀的人学习，锻炼自己，充实自己。
不把自己的命运交给别人，不对他人抱有违背规律和人性的期待和幻想。
当自己情绪低落、能量不高之时，少跟他人各种诉说，因为你跟对方倾诉，他不一定会理解你，不一定会跟你感同身受，最后还会给你贴标签，认为你各种负能量满满。
与其跟他人各种倾诉，不如静下心来去阅读去学习去尝试做新的事情，去旅行见见外面的世界，开拓自己的眼界，给自己的生活增添色彩，多做让自己开心的事。
不用刻意去找对象，不要因为社会催婚的压力、家庭催婚的压力而逼自己随便找一个人结婚生子，这是对自己极其不负责，每个人都有不同的人生节奏，跟随自己内心走，专注自己的成长，让自己过得开心幸福，追求自由和突破、卓越，追求健康、稳定的事业、稳定的财务状况、精神的富足、良好的精神体态才是最重要。
那你所有的情绪，能量都会收回，成为自己的力量😝